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北京华盛专家解析:生活中如何预防精神病

时间:2013-08-13 14:44 来源:互联网 作者:华盛 点击:
核心提示:精神病患者越来越多,患上精神病不仅对患者的生活有很大的影响,严重的精神病患者在发病时也往往会对他人造成伤害,精神病的康复是一个长期的过程,精神病的诱发因素很多,生活中我们要对精神病有一定的了解,做好预防,尽量避免受到精神病的侵袭。那么,生

  精神病患者越来越多,患上精神病不仅对患者的生活有很大的影响,严重的精神病患者在发病时也往往会对他人造成伤害,精神病的康复是一个长期的过程,精神病的诱发因素很多,生活中我们要对精神病有一定的了解,做好预防,尽量避免受到精神病的侵袭。那么,生活中怎么预防精神病呢?就由华盛医院专家讲述一下:

  生活中精神病的预防方法:

  1、预防精神病从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。

  2、在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。这也是预防精神病的措施。

  3、工作劳动之余,多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,树立正确的人生观。预防精神病可适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说,遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力。

  4、要学会排解自己的不良情绪,培养良好的心理素质,精神病患者有很多是由于重大的精神刺而导致,患者应养成良好的心理素质,增强自己的承受能力,学会坦然的面对生活中的得失,这对预防精神病也有很大的帮助。

  患上精神病一定要及时的到精神病医院进行专业治疗,不要盲目无措,更不要盲目就医,精神病的病情复杂,精神病的康复是一个长期的过程,患者和家属要做好心理准备,积极配合治疗。